あっという間に梅雨明けました。

こんな気候を喜んでいてよいのか・・・という疑問が残りつつ

今年も猛暑が長いと予想されていて、

夏バテにならないようにしないと！！と思っています。

暑い日が続いているので熱中症対策はとっても大事です。

電気代も心配ですけれど・・・

冷房は適切に使用していきましょうね(^^)

冷房を使用するからこそ気を付けたいのが、

「身体の冷え」です。

 矛盾しているようですが・・・

冷房のかかった部屋にいたり、

冷たいものを飲食することも多くなってきます。

なので、

夏だからこそ、一緒に「温活」について考えてみましょう(^^)

とはいえ専門家ではないので、調べてみるくらいしかできないのですが・・・

調べてみると

やっぱり身体を冷やさないことがとっても大事なのだとわかります。

夏は暑くてシャワーで済ませがちだけれども、きちんと湯舟につかったほうがよいこと

適度な運動をしたほうがよいこと

暖かい飲み物、発酵食品をとったほうがよいこと

お腹をあたためたほうがよい　などなど・・・

と書かれているモノが多かったです。

私自身、少し体調が思わしくないなぁというときは

お腹を温めると体調がよくなるように感じます。

お腹を温めると、全身の血行が良くなるそうです。

なので、取り入れやすいかなぁ・・・と思いまして、

今回この時期に「はらまき」の販売に踏み切ることにしました。

実は、五泉市内ではラポルテ五泉の店頭で販売しているのですが、

オンラインショップでも販売してみようと踏み切ってみることにしました。

冷たいモノを食べたり、飲んだりすることが多い季節だからこそ

冷房の効いた部屋に長時間いるときなどには

「腹巻」を着用することをおススメいたします(^^)

かわいいデザインのものを2種類ご用意しました。

ZANSHI projectの一環として、活動に賛同してくださった

NPO法人Lily＆Marry’sさんと一緒に開発したものです。

 機能としてはもちろんのこと、デザイン性もあるので

チラリと見せてもカワイイです✨

贈り物としても是非！